乳腺增生的预防

来源:未知日期:2013-02-01点击数: 责任编辑:zyfk_zy
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  乳腺增生?我想这种疾病不管是比女性还是男性对此病应该多少都有些了解吧?只听此病的名字我想都应该知道是哪方面出了问题,乳腺增生这种疾病对女性的影响是很严重的,所以女性千万不能忽视!

  乳腺增生的临床表现

  (1)乳房胀痛:常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等,大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。必须注意的是,乳痛的周期性虽是本病的典型表现,但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

  (2)月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。

  (3)情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

  乳腺增生的临床表现就是以上这些,女性在平时生活中一定要注意以上的表现,一旦发现及时检查!

  乳腺增生的预防

  1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛

  从乳腺增生的临床表现我们可以看出来,女性乳腺增生是很严重的,所以,女性在生活中一定要采取一定的措施去预防此病的发生,如果不幸已经发生,那么,一定要尽早到医院进行治疗!

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