月经不调的调理

来源:未知日期:2013-05-03点击数: 责任编辑:zyfk_zy
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  很多青春期的女性朋友都容易得月经不调的妇科疾病,那么到底什么是月经不调,月经不调又该如何调理呢?赤峰附大医院的妇科专家将为您做相关解答。

  月经不调多是因为女性的卵巢、子宫等出现了问题,由此导致的女性月经量、月经周期、月经颜色等出现了异常问题。除了身体的原因外,很多人的月经不调是由于精神紧张的关系,但是不管是何种原因引起的月经不调,都应该及时加以调理。

  月经提前的情况一般指的是女性的月经周期会提前一个星期以上,甚至是更长的时间。多数月经周期提前的女性,会出现月经量多、血色深红、粘稠的情况。同时,女性还会出现面色潮红、口干、心烦的情况,大小便也会有所不适等异常的情况。月经提前的女性,在调养月经的问题上,要注意的就是以清热调经的方法。女性可以通过服用中药、利用针灸的方法来调理自己的身体。

  月经推后指的就是女性的月经周期推迟了一个星期以上。有女性女性月经会两个月左右才来一次,这样症状的女性通常表现在月经血量少,有血块,而且多数的女性会有明显的痛经的症状。小腹的疼痛感在按压或是用热敷后,疼痛会有明显的改善。月经推迟的女性体质多偏寒,所致在中医的调养上,就是以温经散寒、和血调经为主。在治疗上,同样可以采用针灸与中药相治疗的方法。

  除了以上的几点外,还应注意平常的锻炼和身心健康,主要表现为:

  一:养成良好的生活习惯。生活要有规律,不要熬夜。

  二:饮食要注意,不要吃一些比较重口味的食品,如过辣,过甜的食品。女孩子特别要注意,不要抽烟酗酒。

  三:心态放好,不要过度疲劳。

  四:加强锻炼,增强体质。

  温馨提示:专家提醒广大女性朋友,月经不调多是因为女性不注意平时的调理和养护,赤峰附大医院的专家在这里提醒大家一定要加强平时的身心锻炼,以防月经不调的严重性。

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