月经失调的症状

来源:未知日期:2013-04-03点击数: 责任编辑:zyfk_zy
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  现在有些女性发现自己有月经不调的现象,这使很对的女性感到很闹,因为月经不调严重影响了女性朋友生活的正常秩序,所以,专家建议女性朋友在生活中应该做好月经不调的预防措施,以免月经不调给我们带来更多的危害!

  月经失调的症状具体有:

  1、经期延迟:月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

  2、 经期提前:月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

  3、 月经失调:还有月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

  女性朋友月经不调的症状表现,女性看见了吧?如果你发现自己出现以上的症状,就尽快的到正规的医院进行治疗!

  怎么预防月经不调的发生

  1、尽量使你的生活有规律

  假如你的月经不调是因为受困难、压力大而造成的,那么你必需调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调,保持良好的心态也长短常必要的。

  2、调整自己的心态

  增补足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。

  月经不调不是一件小事情,对女性朋友的影响都是很严重的,严重时甚至会会影响女性朋友将来的生育能力,所以,在生活中一定不要给自己太大的压力,尽量的放松自己,以免给自己带来麻烦!

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